Akupunktura je najpogosteje definirana kot tradicionalna metoda zdravljenja, pri kateri se v določene točke telesa vstavi zelo tanke iglice. Najpogosteje pa se uporablja kot dopolnilna terapija pri bolečinah v križu ter vratu, pri glavobolih in migrenah, mišično-skeletnih bolečinah ter slabosti.
Zavedati se moramo, da akupunktura seveda ni nadomestilo za zdravljenje bolezni, pri katerih je seveda potrebna nujna medicinska obravnava.
Akupunktura navadno ne boli zelo
Eno od bolj pogostih vprašanj v povezavi z akupunkturo je to, ali je postopek boleč. Odgovor je, da ne velja za zelo bolečo terapijo. Igle so zelo tanke, posledično lahko občutimo samo rahel vbod, pritisk, toploto ali pa mravljinčenje. Če je akupunktura pravilno izvedena, so resnejši zapleti izjemno redki.
Občasno pa lahko pri izvajanju akupunkture pride do manjših krvavitev, modric ali bolečin na mestu vboda. Če tudi vi razmišljate o tej terapiji, potem se je treba o njej vnaprej zelo dobro pozanimati, na primer, kaj v povezavi z vašo težavo kažejo raziskave.
Na kakšen način akupunktura sploh poteka?
Na sploh velja akupunktura za zelo zanimivo terapijo, saj se pri njej prepletata tradicionalna kitajska medicina pa tudi sodobno razumevanje živčnega sistema. Pri povsem običajni akupunkturi terapevt najprej oceni naše težave, nato pa v kožo vstavi zelo tanke igle, ki so sterilne. Na mestu igle lahko ostanejo približno petnajst do trideset minut. Slednje je odvisno od postopka.
Ob vbodu igel v telo se lahko občuti rahel pik, mravljinčenj, pritisk, toplota ali pa občutek težine okoli same igle. Nekateri terapevti igle tudi rahlo premikajo oziroma stimulirajo. Ko igla stimulira tkivo, se lahko aktivirajo živčna vlakna. Slednje pa lahko vpliva na način, kako živčni sistem obdeluje bolečinske signale.
Akupunktura se ne uporablja samo za preprečevanje bolečin
Če mislite, da se akupunktura uporablja zgolj za bolečine, se motite. Prav tako se lahko uporablja pri migrenah, slabosti, bruhanju, stresu, občutku napetosti, mišični napetosti, pri določenih težavah s spanjem.
Seveda pa so za različna stanja dokazi o učinkovanju akupunkture različno močni. Posledično ne moremo reči, da je terapija enako učinkovita za vse.
Običajno je akupunktura povsem varna
Če je akupunktura izvajana s strani usposobljenega terapevta, potem je navadno zelo varna. Kljub temu pa so znani nekateri najbolj pogosti nezaželeni učinki. To so na primer majhna krvavitev, omotica, utrujenost, začasna bolečina.
